இருதயத்தின் சஞ்சலம் என்னும் இத்தியானம் சில தீராமல் தொடர்ந்து வரும் சஞ்சலத்தால் இருதயத்தில் ஏற்படும் காயங்களை தேவ கிருபை எவ்வாறு ஆற்றுகிறது  என்பதை பற்றி தியானிக்கிறது.                                                                                                 

1.  pdf வடிவில் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

2. மற்றொரு வடிவில்: