சூனேமியாள் (பாகம் – 2)  என்னும் இத்தியானம்  2 இராஜாக்களின் புத்தகத்தில் காணப்படும்  சூனேமியாள் என்னும் பெண்ணின் வாழ்வில் இருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள கூடிய சிறந்த பண்புகளை பற்றி தியானிக்கிறது.

1.  pdf வடிவில் படிக்க  இங்கே கிளிக்  செய்யவும்.

2.  புத்தக வடிவில் படிக்க https://www.flipsnack.com/9696A7BA9F7/2.html (லிங்க்கை) கிளிக் செய்யவும்.

3. மற்றொரு வடிவில்:

4. ஆடியோ வடிவில்:

நன்றியறிதல் என்னும் இத்தியானம்  நாம் தேவனிடத்திலிருந்தும், சக மனிதர்களிடத்திலிருந்தும் பெற்ற நன்மைகளுக்கு எவ்வாறு நன்றியறிதல் உள்ளவர்களாய் இருக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி தியானிக்கிறது.

1.  pdf வடிவில் படிக்க  இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

2.  புத்தக வடிவில் படிக்க http://www.flipsnack.com/9696A7BA9F7/fdn84k9u4.html (லிங்க்கை) கிளிக் செய்யவும்.

3. மற்றொரு வடிவில்: